Plan d’apprentissage

Voici le plan d’apprentissage de l’Anatomie et santé du danseur.

THEMATIQUE DES MASTERCLASS

1. Le danseur : un athlète aux contraintes spécifiques
2. Le pied du danseur
3. La cheville du danseur
4. Le genou du danseur
5. La hanche du danseur
6. Le rachis du danseur
7. L’épaule du danseur
8. Le coude, le poignet et la main du danseur
9. Nutrition, RED-S et santé du danseur
10. Préparation physique, prévention et retour à la danse